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花粉症の症状
～つらい鼻水・鼻づまり～

花粉症は、透明のさらっとした鼻水、鼻づまり、発作的で連発するくしゃみ、目のかゆみなどが主な症状です。症状が重くなると、皮膚のかゆみや頭痛、だるさ、不眠などを引き起こすこともあります。

特につらい鼻水・鼻づまり

鼻水、鼻づまりは、鼻の粘膜についた花粉を除こうとして起こる免疫反応が原因です。鼻水は、異物を洗い流そうとする働きで、風邪のときのように粘り気があるものではなく、透明でさらっとしているのが特徴です。鼻づまりは、他の症状より後から出るのが特徴で、鼻の粘膜が腫れ、鼻の通り道が狭くなることで起こります。
また、花粉症になると、鼻水や鼻づまりだけでなく、目のかゆみや頭痛を感じる人も少なくないようです。
つらい鼻の症状への対策は、自律神経のバランスを整えるために、十分な睡眠、バランスの良い食事、適度な運動をすることです。また、花粉が本格的に飛散する前に、先手を打ってアレルギー専用鼻炎薬を飲んでおくと、症状がひどくなる前に効果を発揮してくれます。

つらい花粉症を少しでも軽くする早めの対策とは？

鼻水や鼻づまり、くしゃみが続くなど、花粉症と風邪の症状はとても似ています。つらいと感じたら、まずセルフチェックをしてみましょう。

その症状は花粉症？すぐできるセルフチェックで判定！

花粉症かも?と感じたらアレジオンをチェック!

なかなか治まらない鼻水や鼻づまりなどのつらい症状。もしかすると花粉症が原因かもしれません。
花粉症の症状（鼻水、鼻づまり）には「アレジオン」が高い効果を発揮します。
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花粉症の症状と併せて知っておきたい2つのポイント

花粉症になる原因や花粉症になる人の特徴について

しっかりと対策をとるためにも、花粉症の症状とともにその原因やメカニズムを理解しておきましょう。まだ症状が出ていない人も、どのような人が花粉症になりやすいかをチェックしておくと、予防やセルフケアに役立ちますよ。

花粉症のはなし~原因とメカニズム~

花粉の飛散量や時期・ピークについて

花粉症のつらい症状...今年はいつごろから始まり、いつまで続くのでしょうか。花粉別・地域別のカレンダーでお住まいのエリアの飛散時期をチェックしてみましょう。

花粉別・地域別カレンダーでチェック!

「眠気」は花粉症の症状？

花粉症になると、眠気や集中力の低下を招くことがあります。
眠気はどのような原因で起こるのでしょうか。

酸素不足による眠気: アレルギー性鼻炎になって鼻の粘膜が炎症を起して腫れあがると、空気の通り道が狭くなります。鼻呼吸で取り込める空気の量が少なくなるので、自然と口呼吸をするようになります。ところが口呼吸をすると、取り込める酸素の量が減るばかりか、のどが乾燥して花粉が付着しやすくなります。すると炎症がひどくなり、さらに酸素を取り込む量が少なくなって、脳が酸素不足を起こし、眠気を感じるようになります。
花粉症の症状による寝不足: 鼻がつまる、絶えず鼻水が出る、くしゃみが出るなどの症状が夜間も続くと、ぐっすりと眠ることができなかったり、眠っていても途中で目が覚めてしまったりして、十分な睡眠がとれなくなります。しっかりと睡眠をとることができないと体の疲れが取れず、昼間に眠気を感じるようになってしまいます。