トップ 眠りについて 日本人の睡眠実態 日本人の睡眠実態 アンケート調査からわかる私たちの睡眠‐睡眠時間と睡眠事情 平日、平均してどのくらい睡眠時間をとっている? 【対象】20-64歳男女 1,440名【方法】インターネット調査(自社調査2009年) 眠りにつくまでの時間はどのくらい? 【対象】20-64歳男女 1,135名【方法】インターネット調査(自社調査2009年) 睡眠についての不満や悩みはどれくらい? 【対象】20-49歳男女 17,777名【方法】インターネット調査(自社調査 2010年) 眠りについての悩みは? 【対象】20-64歳男女 1,440名【方法】インターネット調査(自社調査2009年) よい睡眠には、どんないいことがあると思う? 【対象】20-64歳男女 1,440名【方法】インターネット調査(自社調査2009年) 次ページ睡眠の役割 自然に近い眠りをサポート 寝つきが悪い・眠りが浅いなどの一時的な不眠症状の緩和に 製品情報はこちら ご購入はこちら 関連するページ 眠りの種類~レムとノンレム~ 眠れない人へ