日本人の睡眠実態

アンケート調査からわかる
私たちの睡眠‐睡眠時間と睡眠事情

平日、平均してどのくらい睡眠時間をとっている？

平日、平均してどのくらい睡眠時間をとっている？平日、平均してどのくらい睡眠時間をとっている？
【対象】20-64歳男女 1,440名【方法】インターネット調査（自社調査2009年）

眠りにつくまでの時間はどのくらい？

眠りにつくまでの時間はどのくらい？ 眠りにつくまでの時間はどのくらい？
【対象】20-64歳男女 1,135名【方法】インターネット調査（自社調査2009年）

睡眠についての不満や悩みはどれくらい？

睡眠についての不満や悩みはどれくらい？睡眠についての不満や悩みはどれくらい？
【対象】20-49歳男女 17,777名【方法】インターネット調査（自社調査 2010年）

眠りについての悩みは？

眠りについての悩みは？眠りについての悩みは？
【対象】20-64歳男女 1,440名【方法】インターネット調査（自社調査2009年）

よい睡眠には、どんないいことがあると思う？

よい睡眠には、どんないいことがあると思う？よい睡眠には、どんないいことがあると思う？
【対象】20-64歳男女 1,440名【方法】インターネット調査（自社調査2009年）

次ページ睡眠の役割

ドリエルドリエル
自然に近い眠りをサポート
寝つきが悪い・眠りが浅いなどの
一時的な不眠症状の緩和に

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