日本人の睡眠実態

アンケート調査からわかる
私たちの睡眠‐睡眠時間と睡眠事情

平日、平均してどのくらい睡眠時間をとっている?

平日、平均してどのくらい睡眠時間をとっている?平日、平均してどのくらい睡眠時間をとっている?

【調査機関】イプソス【調査時期】2021年4月23~28日【調査対象】18~69歳男女1,000人 【調査手法】オンライン調査

眠りにつくまでの時間はどのくらい?

眠りにつくまでの時間はどのくらい? 眠りにつくまでの時間はどのくらい?

【調査機関】イプソス【調査時期】2021年4月23~28日【調査対象】18~69歳男女1,000人 【調査手法】オンライン調査

睡眠についての不満や悩みはどれくらい?

睡眠についての不満や悩みはどれくらい?睡眠についての不満や悩みはどれくらい?

【調査機関】イプソス【調査時期】2021年4月23~28日【調査対象】18~69歳男女1,000人 【調査手法】オンライン調査

眠りについての悩みは?

眠りについての悩みは?眠りについての悩みは?

【調査機関】イプソス【調査時期】2021年4月23~28日【調査対象】18~69歳男女1,000人 【調査手法】オンライン調査

よい睡眠には、どんないいことがあると思う?

よい睡眠には、どんないいことがあると思う?よい睡眠には、どんないいことがあると思う?

【調査機関】イプソス【調査時期】2021年4月23~28日【調査対象】18~69歳男女1,000人 【調査手法】オンライン調査

次ページ睡眠の役割

ドリエルドリエル
自然に近い眠りをサポート
寝つきが悪い・眠りが浅いなどの
一時的な不眠症状の緩和に

関連するページ