ピョンちゃん耳よりクイズ

第50回の画像

【第50回】 2024/01/10(水) ~ 2024/03/31(日) まで

鍋など美味しいものに舌鼓を打つ季節です。しかし食べ過ぎることで胃痛が悩みの種になることもあります。食べ過ぎによる胃痛を発症しにくくするための行動はどれでしょう?

ヒント:
症状・疾患を知ろう

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正解です!

正解は、適度な運動をするです。

生活環境や習慣による胃への負担は、毎日のちょっとした心がけで改善できることも少なくありません。休日や余暇を使って十分な休息を取り、運動や外出などで気分転換をはかるなどといったことが、胃にとって良い状態をもたらします。

回答結果