【第50回】 2024/01/10(水) ~ 2024/03/31(日) まで
鍋など美味しいものに舌鼓を打つ季節です。しかし食べ過ぎることで胃痛が悩みの種になることもあります。食べ過ぎによる胃痛を発症しにくくするための行動はどれでしょう?
生活環境や習慣による胃への負担は、毎日のちょっとした心がけで改善できることも少なくありません。休日や余暇を使って十分な休息を取り、運動や外出などで気分転換をはかるなどといったことが、胃にとって良い状態をもたらします。
睡眠記録アプリ「ぐっすり~ニャ」は、ドリエルのブランドキャラクターであるレオニャルド・フミンチといっしょに、楽しく睡眠を管理できるアプリです。より良い眠りをとりたい方々の睡眠改善をサポートすることを目的として、杏林大学医学部精神神経科学教室名誉教授の古賀良彦先生監修のもとに開発されました。睡眠グラフの生成にはiPhoneに内蔵された加速度センサー機能を活用しています。
本アプリは、スマートフォンをご利用の方のみ、App Storeから無料でダウンロードいただけます。
ご使用のモニタ解像度に合わせサイズをお選びください。
クリックすると画像が表示されます。
Windows:画像の上で右クリックし、「背景に設定」を選択し設定してください。
Macintosh:controlキーを押しながらクリックし、画像を保存してください。あとはお使いのOSに従って設定してください。