【第44回】 2022/07/01(金) ~ 2022/09/30(金) まで
生理痛や頭痛の痛みに負けずに自分らしい毎日を過ごしたいものですよね。つらい痛みには、市販の頭痛薬(鎮痛薬)を服用するのも一つの方法です。頭痛薬を服用するのはいつがいいでしょうか?
服用のポイントは痛みを我慢しないこと。痛みはじめた時に服用するのが効果的です。痛みの原因となるプロスタグランジンの生成が早く抑えられ、効果が得られやすくなります。痛みをぎりぎりまで我慢してからだと、プロスタグランジンがすでに大量に分泌された状態なので、効果が現れにくくなってしまいます。
睡眠記録アプリ「ぐっすり~ニャ」は、ドリエルのブランドキャラクターであるレオニャルド・フミンチといっしょに、楽しく睡眠を管理できるアプリです。より良い眠りをとりたい方々の睡眠改善をサポートすることを目的として、杏林大学医学部精神神経科学教室名誉教授の古賀良彦先生監修のもとに開発されました。睡眠グラフの生成にはiPhoneに内蔵された加速度センサー機能を活用しています。
本アプリは、スマートフォンをご利用の方のみ、App Storeから無料でダウンロードいただけます。
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