早く・簡単にできる
EDセルフチェック
EDセルフチェックは、あなたの今のコンディションを簡易に確認できるセルフ評価ツールです。
まずは本ツールを使ってご自身の状態をご確認ください。
このチェックは診断ではありません。チェックの結果に問題がない場合でも、不安や気になることがあれば医療機関を受診してください。
【1問】
EDセルフチェック
(EHS)
Q. あなたは自分の勃起硬度をどのように評価しますか？
出典：日本性機能学会雑誌第24巻第1号（2009年6月）
あなたのチェック結果
評価基準
- 「グレード0～2」はEDの可能性があります。
- 「グレード3」でも性交できないならEDの可能性があります。
- 「グレード4」は、正常です。
※チェック結果はあくまでもEDを疑う目安であるため、気になる方は一度、医師にご相談ください。
【5問】
EDセルフチェック
(SHIM※)
ご自身の状態について、各設問の選択肢から当てはまるものを選んでください。
※SHIM改訂
出典：日本性機能学会雑誌第24巻第3号（2009年12月）
以下設問に回答する際は、次の用語定義に従ってください。
- 「性的行為」とは、性交、愛撫（ペッティング）、前戯、自慰（マスターベーション）を指します。
- 「性的刺激」には、パートナーとの前戯やエロチックな画像をみるような状況などを含みます。
Q1.勃起してそれを維持する自信はどの程度ありましたか？
Q2. 性的刺激によって勃起した時、どれくらいの頻度で挿入可能な硬さになりましたか？
Q3. 性的行為の際、挿入後にどれくらいの頻度で勃起を維持できましたか？
Q4. 性的行為の際、性的行為を終了するまで勃起を維持するのはどれくらい困難でしたか？
Q5. 性的行為を試みた時、どれくらいの頻度で性的行為に満足できましたか？
あなたのチェック結果
点
評価基準
- 22〜25点：正常
- 17〜21点：軽度ED
- 12〜16点：軽度〜中等度ED
- 8〜11点：中等度ED
- 5〜7点：重度ED
※合計点数が21点以下の場合はEDと判定されます。あくまでもEDを疑う目安であるため、気になる方は一度、医師にご相談ください。
監修：佐々木 春明（ささき はるあき）先生
昭和医科大学 客員教授
医療法人社団 三喜会 横浜新緑総合病院 泌尿器科 部長
昭和大学 医学博士取得
一般社団法人 日本性機能学会 理事長
一般社団法人 日本泌尿器科学会 認定専門医
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MAT-JP-2601178-1.0-05/2026
最終更新日：2026年5月20日