Tゾーン(おでこ、鼻)にできやすい思春期ニキビ

思春期ニキビは、顔の全体にできやすく、なかでも皮脂の分泌が多い「Tゾーン（おでこから鼻先）」や「鼻周り」に多くできるといわれています。

思春期ニキビの主な原因は、成長ホルモンによる皮脂の過剰分泌によるものです。改善のためには、常に肌を清潔に保つことがケアの基本。とくに、汗ばむ季節には、こまめな洗顔を心がけましょう。
また、脂肪分の多い食事や刺激の多い食べ物を控えることも大切です。

ニキビができると、つい気になって触ってしまいがち。むやみに触ると悪化の原因になってしまいます。強く触ったり、つぶしたりするとニキビ跡が残る原因にもなるので気をつけましょう。