熱中症による頭痛を「早く治したい」場合の治し方はある？
他の可能性もあわせてチェック

監修：東京歯科大学 市川総合病院 神経内科 教授
柴田 護先生

身近に起こるさまざまな頭痛の1つとして、特に猛暑が続く夏場には「熱中症」の可能性が考えられます。もし、熱中症による頭痛が起きてしまった場合に「早く治したい」との一心で、最初から市販の解熱鎮痛薬で痛みをおさえるのは避けましょう。まず、熱中症の場合は適切な対処をしたうえで、頭痛が治まらない場合は速やかな医療機関への受診をおすすめします。
ここでは、熱中症と頭痛に関する基本的な情報を紹介します。

熱中症は高温・多湿な環境の中に長時間いることで体の機能がうまく働かなくなり、発症してしまう障害の総称です。体の機能障害としては、次のようなものが挙げられます。

熱中症の症状は多岐にわたり、場合によっては生命に関わる重症化も考えられるため、注意が必要です。

熱中症は、特に夏場の気温や湿度が高い日に起こりやすい傾向があります。次のような場所・状況を避けるようにしましょう。

熱中症は症状などによって、次の4つに分類されます。次の表では、簡単に要点を紹介します。

熱中症は「Ⅰ度→Ⅱ度→Ⅲ度」の順で症状が重くなります。以下の表で、それぞれ症状を紹介します。診断は医師が行いますが、重症度と各症状は予備知識として知っておくことをおすすめします。

熱中症にかかった場合、主にⅡ度にあたる重症度で、頭痛があらわれやすいとされています。注意点として、熱中症に伴ってあらわれた頭痛に関しては、例えば緊張型頭痛などと異なり、市販の解熱鎮痛薬（頭痛薬）で症状をおさえるのはやめましょう。熱中症がうたがわれる状態で頭痛が起きた場合には、注意が必要です。

熱中症がうたがわれる環境や状態で頭痛が起きた場合には、可能な範囲で次のような対処をとりつつ、頭痛が治まらない場合には医療機関を受診しましょう。

頭痛の他に、次のような症状がみられた場合は、重症度が高い熱中症の可能性があるため、速やかに病院へ行き、医師の診断を仰ぎましょう。

もし熱中症が回復傾向にあっても、また熱中症のうたがいがみられた状態が落ち着いても油断はできません。熱中症は翌日の過ごし方や、回復後も体調を注意深く観察するのが大切です。

なるべく涼しい場所でゆっくり休み、充分に水分補給を行いながら体の完全な回復を目指しましょう。あわせて次のような食事をとることもおすすめします。

このような対処をしても、頭痛や他の症状が治まらなかったり、少しでも体調がおかしいと感じられる場合には、必ず医師に相談しましょう。

「体の状態が十分に回復した」と感じられた場合でも、例えば重篤な熱中症になっていた場合には、後遺症がでる可能性が考えられます。熱中症が回復した後も、体調に異変を感じたら医療機関へ相談するようにしましょう。

猛暑の中、屋外に長時間いたり、激しいスポーツや労働をしたりした後に頭痛が起こると、真っ先に思い浮かぶのは熱中症です。しかし、熱中症が原因ではない頭痛も起こる可能性があることを覚えておきましょう。

下記ページの「＃謎頭痛図鑑」では、日常のさまざまなシーンで起こる頭痛について、考えられる原因や対処方法を解説しています。

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