風邪のセルフケアと風邪薬|カラダの話 症状・疾患を知ろう【エスエス製薬】

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風邪

風邪のセルフケアと風邪薬

風邪を引いてしまった時のセルフケア

それでも風邪を引いてしまったら、症状に合った風邪薬を服用し、栄養バランスの取れた消化の良い食事を摂り、ゆっくりと身体を休めましょう。部屋は温かくするだけでなく、加湿器や濡れタオルなどを使って部屋の乾燥を防ぐことも大切です。また、熱が高いときは脱水症状を起こしやすくなるので、こまめに水分を補給するようにしましょう。さらに、風邪の引きはじめから治りかけまで、周りの人にうつさない配慮も必要です。くしゃみやせきにはウイルスが含まれているため、外出時は感染防止のためにマスクを装着し、できるだけ人ごみを避けるよう心がけましょう。

風邪薬に含まれる主な成分

風邪薬に含まれる成分はさまざまです。風邪薬に含まれる成分が、どのように作用するのか確認してみましょう。

風邪薬に含まれる主な成分 作用
・イブプロフェン
・サリチルアミド
発熱、頭痛などの痛み、のどの腫れなどの炎症の原因となる物質の生成を抑え効果を発揮。
・アセトアミノフェン 発熱、頭痛などの痛みに効果を発揮。
・クロルフェニラミンマレイン酸塩
・ジフェンヒドラミン塩酸塩
くしゃみ・鼻水などの原因となるヒスタミンを抑え 効果を発揮。
・ヨウ化イソプロパミド
・ベラドンナ総アルカロイド
鼻水の原因となる神経に作用し鼻水に効果を発揮。
・ジヒドロコデインリン酸塩 咳を出す咳中枢に作用し、咳に効果を発揮。
・メチルエフェドリン塩酸塩 気管支を拡張し、咳に効果を発揮。
・アンブロキソール塩酸塩 気道のすべりを良くすることで、たんの排出を促進。 たんを取り除いて、つらい咳に効果を発揮。

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