生理痛の原因と対策

生理前や生理中、イライラしたり、おなかが痛くなったりして憂鬱・・・と思う人も多いのでは?
生理痛が起こる原因やセルフケア方法を知って、生理と上手につきあいましょう。

原因編

  • 生理痛の痛みの原因
  • 生理痛の症状のこと
  • こんな病気が潜んでいることも・・・

対策編

  • 痛くなる前にできること
  • どうしても痛いときは・・・
  • 痛いときのみんなの対策
【監修】
エミリオ森口クリニック 院長
産業医 スポーツドクター 脳神経外科専門医
清水 昭 博士(医学)

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