睡眠改善薬とは、医師の処方が必要な「睡眠薬」ではなく全国の薬局・ドラッグストアでご購入いただける「寝つきが悪い」、「眠りが浅い」といった一時的な不眠症状^※を緩和する薬です。
「睡眠薬」とは異なり、慢性的な「不眠症状」ではなく、「一時的な不眠症状^※」に使用するもので、かぜ薬などに使用されてきた有効成分の眠くなる作用を利用したお薬です。

※一時的な不眠とは、「精神疾患等病的な原因のない人が経験する一過性の不眠」のことを言います。

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脳内の神経伝達物質であるヒスタミン（覚醒物質）がヒスタミン受容体に結合するのを
ジフェンヒドラミンがブロックします。