• Check
  1. アレジオントップ
  2. >花粉症のはなし ~原因とメカニズム~
  3. >花粉症の症状 ~つらい鼻水・鼻づまり~

花粉症の症状
~つらい鼻水・鼻づまり~

花粉症は、透明のさらっとした鼻水、鼻づまり、発作的で連発するくしゃみ、目のかゆみなどが主な症状です。症状が重くなると、皮膚のかゆみや頭痛、だるさ、不眠などを引き起こすこともあります。

特につらい鼻水・鼻づまり

鼻水、鼻づまりは、鼻の粘膜についた花粉を除こうとして起こる免疫反応が原因です。鼻水は、異物を洗い流そうとする働きで、風邪のときのように粘り気があるものではなく、透明でさらっとしているのが特徴です。鼻づまりは、他の症状より後から出るのが特徴で、鼻の粘膜が腫れ、鼻の通り道が狭くなることで起こります。
また、花粉症の方の多くが、朝の発作的な鼻炎の症状(モーニングアタック)に悩まされています。

花粉症対策はお早めに

つらい鼻の症状への対策は、自律神経のバランスを整えるために、十分な睡眠、バランスの良い食事、適度な運動をすることです。また、花粉が本格的に飛散する前に、先手を打ってアレルギー専用鼻炎薬を飲んでおくと、症状がひどくなる前に効果を発揮してくれます。

つらい花粉症を少しでも軽くする早めの対策とは?

鼻水や鼻づまり、くしゃみが続くなど、花粉症と風邪の症状はとても似ています。つらいと感じたら、まずセルフチェックをしてみましょう。

その症状は花粉症?すぐできるセルフチェックで判定!